Cake énergétique : le GranvoSport
Jean-François nous délivre sa recette de gâteau énergétique "maison", inspirée d'une recette trouvée sur le Net, adaptée et personnalisée. Appelons-le donc le GranvoSport, petit clin-d'oeil à une célèbre "marque déposée" ... Entre 1/8 et 1/4 de ce cake...
Lire la suiteCO nocturne à Sucy en Brie
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Salut à tous Vous avez aimé les Dahus, alors tentez l’OAHU. C’est plus costaud en orientation mais ça reste sympa et pas loin. C’est le 26 mars en nocturne à Sucy en Brie. Au programme 10 ou 25 km en équipe de deux, accessibles aux marcheurs sur le 10...
Lire la suiteTrail du Château de Pierrefonds
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Trail en ligne entre Morienval et Pierrefonds, dans l'Oise 34 km 1000m D+ dimanche 20 février 2011 Lorsque, (enfin), on arrive au km 33, voilà ce qui s'impose à nous : On pense qu'on en a fini avec cette course, très belle mais bien difficile quand même...
Lire la suitePrépa Ardéchois : le trail des 3 pignons
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La préparation du Trail Ardéchois débute officiellement la semaine prochaine, dès lundi ou mardi ... j'espère que personne ne l'avait oublié . Dans le cadre de cette prépa, et pour la rendre un peu plus attractive, nous avons glissé 2 trails, dont celui...
Lire la suiteDahu, saison 2 : les résultats zofficiels
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A la dernière minute, une quinzième équipe s'est inscrite, avec ce joli nom, qui fait rêver tout le rtt-b : Jus de Houblon ... Voici donc le classement officiel de cette Saison 2 de la chasse au Dahu : Equipes Nom Points Ecart Classement Heure 13 Méga...
Lire la suiteDahu : la liste des prétendants au titre
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La chasse est presqu'ouverte ! à J - 2, il y a 13 équipes inscrites, et nous ne sommes pas à l'abri d'une quatorzième ... Pour l'instant, le Grand Prix des Crétins va à l'équipe n° 5, qui n'a ni nom ni slogan Alors si Jean-François, Marc et Matthieu voulaient...
Lire la suitePTL 2010, la vidéo de Daniel
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Alors là, les amis, c'est du lourd ! Rien moins que la PTL 2010, vue de l'intérieur grâce à la vidéo (en 2 parties) que Daniel met en ligne rien que pour nous ! C'est un peu long à charger, mais soyez patients, vous ne le regretterez pas : 240 km autour...
Lire la suiteUne grande cause
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le rtt-blog se fait le relais de notre ami Eric CR, qui participe bientôt à une course à but humanitaire : Bonjour à tous les ertétistes, Je participe mi-mars avec ma boite (et une quinzaine d'autres entreprises) à une course à pied de 750 km en relais...
Lire la suiteIce Trail
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Dimanche 23/01, 7 h du matin et 4°C au thermomètre; nous nous rendons, Thierry, Christophe et moi même à Saint-Martin du tertre (95) pour le fameux IceTrail : 30 km pour 800 m D+/-. Comme son nom ne l'indique pas, à défaut de glace, c'est la boue qui...
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